午餐想吃點輕食又覺得太貴不如吃便當？這家台中西區美食超便宜，低醣飲食和健康餐的新選擇，新鮮好吃超豐富的沙拉，重點是菜可以自由搭配！不怕吃到討厭的菜～～最清爽無負擔的台中早午餐在這裡！
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台中健康沙拉 店家介紹
如果你跟二師弟我一樣，偶爾前一天聚餐吃太多大魚大肉，感覺身體卡卡的很有負擔，想來點清爽的午餐卻又忍受不了太難吃沒味道的草（每次都吃到覺得我是羊嗎），來沙拉嗑就對了！超新鮮的生菜搭配自選主食，料都可以自己選不怕吃到討厭的蔬菜，搭配特製醬料每樣都清脆好吃！
台中西區精誠路上都是知名店家或精緻餐廳，不是特地約吃飯的話很難在這裡解決一餐（捏荷包）看到沙拉嗑這麼平價就立刻決定要進來吃，偶爾用沙拉取代便當對身材也很有幫助～～
外帶沙拉很大一盒，有四種不同主餐可以選擇，比超商只有蔬菜的沙拉營養很多，份量也更大可以吃飽。
沙拉嗑最吸引我的地方是配料全部都可以自己選，料理台上整整齊齊的排列各種蔬菜、水果和澱粉類，搭配喜歡的組合吃起來才開心（我沒有挑食）
二樓用餐區以白色和木質色為主調，乾淨明亮很有早午餐店的感覺，和朋友聚會或午餐揪同事一起來用餐都很適合。
沙拉嗑內用沒有再另外收服務費，所以用餐完要自己把餐盤歸位，標示都做得很明確，餐盤回收區保持乾淨清爽的感覺超加分！
低醣飲食首選 沙拉嗑菜單
沙拉嗑除了沙拉之外也有賣熱壓吐司，中間夾的料一樣可以自選，就是一道非常豐盛的輕食～隨選嗑沙拉可以選一種生菜基底和主食，配料可以搭配五種，主廚醬料多達八種可以依照口味挑選，各種風味都有，還有全素的選項很貼心。
台中西區美食 健康餐
拿到沙拉的時候還滿驚訝的，用透明碗裝起來很美耶，像是特地來吃夏日輕食的感覺，視覺漂亮也可以減輕一點吃沙拉的痛苦感，沙拉醬用白色碟子裝起來整個高級感upup。
隨選嗑沙拉 109元 +水煮蛋一份 23元
因為怕吃不飽多加了一份水煮蛋，配料也有選馬鈴薯、毛豆仁比較有飽足感的，不過取餐的時候就發現份量真的滿多的，整份吃完很滿足，低卡鮪魚吃起來調味剛剛好，搭配胡麻醬清爽又好吃，生菜吃起來很新鮮，馬鈴薯是烤過的，不用沾醬就帶有微微清甜，食物的原味都很不錯。
隨選嗑沙拉 109元 +水煮蛋一份 23元
朋友是螞蟻人，吃東西醬料都要沾好沾滿（看他倒千島醬的方式讓我捏了把冷汗），沙拉嗑的醬料直接給一大碟，喜歡醬料的人也可以豪邁地加進去，千島醬酸酸甜甜，加麵包丁增加口感更涮嘴，雞胸肉也很嫩，一口接一口就吃完了。
濃湯 49元
蘑菇濃湯大概是這餐熱量最高的一個餐點，份量不大，味道還不錯，喝了濃湯就很想吃麵包，感覺跟熱壓吐司很搭。
台中輕食選擇又多一家，而且在精誠路這麼寸土寸金的路段上能吃到百元健康餐還滿感動的～有在實行低醣飲食，或是吃膩健身便當的人，可以試試沙拉嗑，來頓健康的台中早午餐～
台中輕食 健康餐 店家資訊
沙拉嗑
店址：台中市西區精誠路11之4號
電話：04-2328-5882
營業時間：10:00-20:30
